top of page

AMELIORER LA QUALITE DE VIE
au travail

La sophrologie participe à la prévention des risques psycho-sociaux.

Elle apporte des outils aux salariés afin qu'ils se sentent mieux dans leur activité professionnelle.

sophrologie, bien-être, respirer, lâcher prise, confiance, estime, anti-stess, gérer ses émotions, créativité, prise de parole, motivation

Sophrologie
Exemples de domaines d'intervention.

  • Diminuer son stress

  • Accueillir et gérer ses émotions

  • Améliorer la concentration

  • Développer la créativité

  • Optimiser les performances

  • Créer des relations de travail harmonieuses

  • Aider à la prise de parole

  • Renforcer sa motivation

sophrologie groupe, formation, communcation,

Formation

Je propose des sessions sur mesure en fonction de vos besoins.

  • Les Soft-Skills 

  • La communication

  • Le changement

  • Mieux se connaitre

  • Développer sa confiance

bottom of page